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​当サロンの特徴「美腸になれる２つのメソッド」

 

腸もみ・美腸ハンモックヨガ、なぜこの２つなのか。

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それは、私自身がこの２つを体験してから、なかなか改善されなかった身体の不調を改善できたからです。

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「下腹ポッコリ、冷え・むくみ、ガスがたまり腹痛、便秘・下痢、腰痛」など

数々の不調がありましたが、３つのメソッドでなんと改善されていきました。

そして、不調の原因が【腸】だとは思いもしませんでした。

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「面倒くさがりで運動嫌い」だった私が、唯一続けられた３つの健康法。

もちろんこの運動さえやれば良い、ということではなく

食生活の改善や適度な毎日の運動も必要になってきます。

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ただ、本当に調子の悪い時って

健康的な生活を送ろうとしても

ココロもカラダも動き出すのに時間がかかる・・・

そんな経験はありませんか？

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そんな時はまず、「正しい情報を掴み、頼ること」が私には合っていました。

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ハードな運動はしなくてもOK！

もちろん２つ両方を行う方が効果は高まりますが、一気にやる必要もありません。

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ご自身に合ったものをチョイスしてみてください。

​そこから美腸＝健康への一歩が始まります♥

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